Posts filed under: Fitness

Ma chinui de ceva vreme sa va povestesc despre experienta la sala, dar imi este greu cateodata sa fac chiar tot ce imi propun, avand si un program foarte incarcat....
Duminica Am respectat cele 7 ore de somn. Durerile de spate au trecut aproape de tot. M-am trezit mai voioasa si chiar cu o reteta in gand. Ciocolata e la...
Sambata Astazi am incercat sa ma trezesc mai devreme, dar fara succes. Avand 4 mese principale pe zi, trebuie sa am grija sa nu iau micul dejun prea tarziu pentru...
RO Vineri… Ziua 1 din 30…sau ziua 1 din restul? Sa fiu asa puternica oare? Am uitat sa trag jaluzeaua, inainte sa ma culc. Razele soarelui mangaiau oglinda de la...
Get yo’self motivated with these workout tracks While I warm up, I usually listen to some motivational speeches. You will for sure get the chills down on the spine…in a good way...